今は、男性も多いかもしれませんが
私自身も仕事と家庭のオンとオフ
長い間、切り分けられずにいました。
最近は、切り分けているつもりですが、
なぜか、
定時に帰れない。
私の場合、人からどうみられるかという意識が働いていると気づく(´∀｀)
どんな意識と言えば
定時に帰ったら
悪い意味では
悪い
ずるいと思われないか
楽な仕事と思われないか
大変そうにしてるけれど大変じゃないんじゃない
仕事をみんなに任せてるらしいよ
書いてみると、全てみんなにの主語が付いていることに驚き(〃ω〃)
良い意味では
仕事ができる
仕事が早い
能力がある
権限移譲が上手い
後輩の育成能力が高い
こちらも、なんと主語は、私ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
人になんて思われるかを気にしている自分がいるんだなぁーと気づく。
なかなか、オフに出来ない他者評価ですが、
自分自身を評価する視点を持ちましょう（╹◡╹）
もっと楽になりますよ(^^)
マロン