不満を言い、鬱憤を晴らすタイプの対応に疲れた時の対応の仕方 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

不満の解消の方法は人それぞれ

大きな声で言う人
周囲を巻き込みまくる人
一人、もそもそしている人
溜め込む人
プチイライラを振りまく人
黙り込む人
独り言を言う人
プチブチブチギレの人
‥‥‥ないろんな人がいます。

そして、人の精気を吸い取るパワーを持ち合わせている人
パワーを安易に提供してしまう人もいます

あなたは、どんなタイプですか?

私は、プチプチが多いかもしれません
が、
基本振り払うようにしています(╹◡╹)
でも、
精気を直ぐに吸い取られてしまう傾向にあります。
私の精気を吸い取り、相手はさらにパワーアップ(*´ω`*)

問題解決の後には
ドット
疲れが

自分を癒すには、
帰るしかないと
いつもより、早い退社

家に帰ると
家族との会話で疲れちゃう

夕食の片付け
明日のお弁当の準備
などなど

テレビも、音楽も消して
過ごす

何も考えない
無の時間

自分の疲れが
解き放たれる瞬間
大きく息を吸う

ちょっとした瞑想🧘‍♂️

のんびりも人それぞれですが
自分が癒されたー
と感じられる
環境を作りましょう(╹◡╹)

マロン