思いを伝える | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

自分の思いを伝える時に、アイメツセージが有効と言われています。

アサーティブコミュニケーションも、
自分の思いに気づくところから
はじまります。

だから、
隠れたユーメッセージにこだわっていると
気づきました(o^^o)

アサーティブコミュニケーションは、
自分にとって
相手に対して
誠実
率直
対等
であるか、考え
自分の言葉に責任を持つ^_^

アイメツセージも
アサーティブコミュニケーションも
365日24時間使うのではなく
使いたい時に使う
知っていることで、言った言葉を自分自身が振り返る、機会となる

コミュニケーションスキルを
知っていることで
対人関係が変わります^_^

思いを伝えるスキルの一つが
アサーティブコミュニケーション(╹◡╹)

マロン