満員電車 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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久々の満員電車(#^.^#)

いつもより、10分遅い電車に乗車したのですが、朝の通勤電車の混雑状況の違いにびっくりW(`0`)W

久々に身動き取れません(>人<;)
そして、背の低い私の顔に肘鉄が‥‥‥‥
ドアが開くたびに、押し寄せる人の波にどんどん奥へ‥‥‥
降車駅では、人の波に乗り、押されて降車‥‥‥

私は
😩失敗した。
あと、5分早ければ、
前の電車に乗れれば
木曜でなければ
〇〇でなければ‥‥‥
押されることもなく
肘鉄をくらうこともなく
不快の思いをすることなく
イライラすることなく
〇〇することなく
自分の空間を確保できたのにと

朝から、たられば世界に突入してしまいました。 
視点を切り替えれば
混雑してたけど、身動き取れる状況だった
叫ばなくても降りれた
やっぱり、乗車車両の選択は抜群だった^_^

リフレーミングして、気分転換ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

マロン