いやいや、今そんな気分でないよ
いやいや、今忙しいから
いやいや、今大変なんだから
いやいや、今悲しいんだよ
いやいや、今落ち込んでるんだから
いやいや、〇〇だから無理‥‥‥‥
大丈夫です👌
笑顔は作り笑顔でも効果ありᕦ(ò_óˇ)ᕤ
試しに、
怒ってる時
落ち込んでいる時
悲しい時
〇〇な時
作り笑顔をして見てください。
きっと、元気が出ますよ。
笑顔の効果には
ストレス軽減
リラックス効果
免疫細胞の活性化
記憶力が高まる
ポジティブになれる
たるみ予防する美容効果などがあると言われています。
赤ちゃんの笑顔は、1日に400回
大人の笑顔は、1日15回 だそうです。
赤ちゃんを見ると癒されるのは、赤ちゃんが笑顔だからなんですね〜^ - ^
作り笑顔でも効果がありますから、笑顔効果実感して見ませんか？
あなたの笑顔は、今日何回ですか？
マロン