そんなこともないが、気がつけば、昨年と比較してプラス3キロ
ななんということ？
それでも、三日坊主の私が1年半ほぼ毎日体重を測定していることは、凄い
人から見たら、「ダイエットの目的で、体重測っているのに、増えてたら意味ないじゃーん。そんなこと自慢するに値しないよ。」と思われる方も、おられると思います。
でも、一番続けられないことを知っている自分だから、続けられていることを褒めてあげることができます。他人は、体重測定を続けていることを認めることは、可能ですよね。
褒めると認めるの違いですね。
話を、元に戻して、3キロ何故？？
？？やはり、運動不足
夜遅い夕食
でしょうか？
もう一度、自分自身を見つめてみよう。
マロン