笑いの効果は、皆さんもご存知なNK細胞の増加o(^_-)O
他にも沢山の効果が伝えられています。
昔は、「クヨクヨしたって仕方ない。人間生きてる中には良いことも悪いこともあるんだから。もっと、前向きにならないとね。」なんて、よく言われていました。
あなたは、どうでした？
昔からの言い伝えがありますが、今は違いますよーと言われていることも多々あります。
ミョウガを食べるとボケる
お餅を食べると母乳がよく出る
秋茄子は冷えるから、嫁に食べさせるな‥‥‥‥
そんな中、笑うことの効果は、医学的に説明されています。凄いですね。
人を笑わせようと考えていると、自分の失敗談も話したりするので、クヨクヨしなくなる＝ものの見方を知らず知らずに変えているのだと思います。
日常的に笑うこと、心がけてみませんか？
マロン