引き止められてしまう。
「もう、お先に失礼します。」と、
何度か伝えたが、
聞き入れてもらえず、
「それから‥‥‥‥‥‥」と話をしてこられる。
その場を立ち去るにも、勇気がいる。
気軽に「明日、また聞くね〜」と言える相手
ちょっとハードル高いけど「明日でも良いですか。」と言える相手
関係性が気付けていない相手には、なかなか切り出せない性格なんだと気づいた。
そして、今日は話を聞くしかないかと思い、
話し相手になってしまった。
コミュニケーションは、相手との信頼関係を築くことから、スタートする。
ラポールが大切o(^_-)O
アサーティブコミュニケーションでは、
声に出さなくても、自分の気持ちを感じるところから始めてほしい。
今回の場合も、誰かと約束していたならば、私は、「今日は、約束があるので失礼します。」と言えるが、
咄嗟に、そんな考えが浮かばなかった。
それよりも、自分の気持ちを感じるとしたら、
ここのところ遅いから、今日こそ早く帰ろうと思っていたはので
帰れなくて残念
という気持ちと
相手の労をねぎらなければ
という気持ちがあった。
そして、私は、
労ねぎらうことを優先したのだとわかった( ´ ▽ ` )ﾉ
自分の気持ち
感じるところから、
はじめてみませんか？
マロン