やはり、大変です。
主人の友人にも、被害者が出てしまいました。~_~;
急に友人からの、変なメールが来ても、
いろいろ大変なんだと思われ、返信してしまい、乗っ取られてしまった人
電話で確認している人
メールしてくる人
連絡方法は、様々
アサーティブコミュニケーションのビックリした時の対象法は、
思ったことを伝える。
言葉にすることです。
この場合は、
きっと、
どうしたんだろう？
心配だなぁ〜
何かあったのかなぁー
え、え、え、
え、なんでだよー
ヤバイのかなぁー
ビックリ、‥‥‥など、
その時の自分の感情を感じてみてください。
そして、言葉にするかどうか考えてみてくださいね(o^^o)
アサーティブコミュニケーションには、アサーティブに伝える権利、アサーティブを選ばない権利が、相手にも自分にもあります。
まずは、感情を感じるところから、初めて見ましよう。*\(^o^)/*
マロン