アサーティブトレナーをしていますが、私は、いつもアサーティブなわけではありません。
先日、自宅にいる主人から、私が仕事から帰ると、「これ、明日でいいからだしておいて」と手紙を渡されました。
連日、仕事が立て込み、私自身余裕なしσ(^_^;)
私は、〔一日中家にいるんだから、手紙くらい自分で出してよ。〕と、思いましたが、口には出しませんでした。でも、顔で伝えたようで、主人から「明日、どこからでもいいのよ。ポストに入れておいてくれたら」と笑顔~_~;
確かに、明日も、私は仕事に行くわけですから、ついでというのはわかりますが、通り道にポストがあるわけでもなく、回り道をしないといけない。一日中家に居て仕事しているわけでもないのだから、手紙くらい、買い物の途中で自分で出したらいいのに~_~;という思いがフツフツ~_~;
以前は、「自分で出したらいいじゃあない」とよく喧嘩をしていました。 笑い
今は、諦めもあるのかもしれませんが、言う方が疲れると思ってしまいます。笑い
そして、些細なことにイライラし、アサーティブでなかったなぁー。と思いますが、アサーティブを学び、自分自身がどう思っているかを見つめることができる様になりました(*^^*)
これも、自分を認めること。自己肯定感を気づく一歩p(^_^)q
一緒にアサーティブ学びませんか？
待ってまーす。
マロン