バウンダリーをご存知だろうか？
実は、私もアサーティブビューマンセンターでアサーティブ講座を受講して、初めて知った言葉。
バウンダリーを意識するようになってから、気持ちが楽になったので、みなさんにもバウンダリーを知って欲しくて、今日は、バウンダリーについてアップしますね～p(^_^)q
バウンダリーとは、簡単に言ったら相手と自分との境界線のこと。
境界線？？？
と思われるかもしれませんが、例えば、人との距離でもバウンダリーはあります。
何か話をするときに、この人近くてちょつと嫌、そんなに近づかなくても‥‥
逆に、この人そんなに遠くで話していて私のこと怖いのかしら？それとも、親身に聞いてない？‥‥‥
そう、二人の会話の距離の中にもバウンダリーがあります。
今日は、ちょつと、会話の距離を気にしてみてくださいね。^ - ^
相手によって、
話の内容によって、
会話の距離が違ったりしていませんか？
自分にとってのいい会話の距離は、どのくらいでしたか？
このことは、自分だけでなく、相手にもおこっています。(^^;;
6月からは夜開催の講座も始まります。よかったら、参加してくださいね～☆～（ゝ。∂）お待ちしていまーす。
一緒にアサー ティブコミュニケーションをゲットしましょう*\(^o^)/*
マロン