電車での嫌なこと | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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今日は、電車でどうしても嫌だと思うことは、本当に嫌なのか考えてみます。

よかったら、あなたも一緒に考えてみてくださいね(*^^*)

私の電車で嫌なことは、
満員電車で身動き取れない。
背が低いので、顔が他人の背中になるので、とても、息がし辛い。
大きな声で話していて、不快。
携帯電話で話している。
ゲームに夢中で、周りを見てない。などなど、沢山でてきました💦

中でも、Aさんがつり革に捕まるのは、いいのですが、私の頭の上のつり革に捕まらないでほしいのです。
もちろん、私は背が低いので、捕まるのは、少し背伸びをしないといけないので、捕まりはしません。
でも、空いているからと言って、私の頭に触りながら、つり革に捕まらないで欲しい。
そして、頭の上でつり革に捕まられても、すごく背の高い人は、気になるけど、仕方ないと思える。
でも、私の頭に触りながら、捕まるのなら、何か別の方法を考えて欲しい。
そこで、何故なんだろうと考えてみた。

頭に触られるのか嫌
と言うより、神に触られるのが嫌
髪が電車の揺れとともにこすれるのが嫌
髪が乱れるのが嫌
知らない人に、髪を触られるのが嫌
と言うことが、わかりました💦

わかっても、電車の中で、見ず知らずの人に嫌と言えるかは、わかりませんが、
髪に触られない位置に移動することは、できます。
そして、嫌という体の声が、ハッキリしたので、次回は、自分から、行動に移してみようと思いました*\(^o^)/*

あなたも体の声を聞いて、考えてみてくださいねー☆~(ゝ。∂)

マロン