苦手意識 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

突然ですが、この人苦手と思う人は、いますか?

あんまり、気にしないですか?

私は苦手と思わないようにしていますが、なんとなく、相手には、伝わってしまうようです。

先日も、苦手な人に用事があり、報告したのですが、

「これは?ここは?だから、どうなってるの?」「⭕️⭕️なら、❌❌もあるよね~。それで良いの。」そこまで、こちらに情報求めますか?と、思いながらも、今回は「⭕️⭕️のようです。」と伝え

わかったと言ってもらうまで、大変でした。

そう、私の苦手な人は、その日の気分で対応が変わる人。(^^;;

同じことを話ても、重箱の隅をつつくくらいに聞いてくる時と、サラッと「わかった」と言ってくる、この差がわかりません。

以前は、「今日のご機嫌はどうかなあ~」と様子を見たりしていましたが、アサーティブを学ぶようになり、気にしない方が良いと思えるようになりました。

今日も、「今日は、ご機嫌斜めなんだなー」とは思いましたが、しっかり、バウンダリーを引いて対応(*^◯^*)

ご機嫌が斜めなのは、相手の問題で、私の問題ではありません。

ご機嫌斜めに私が振り回されると私の問題になってしまいます。

ここは、相手の土俵に乗らずに対応(*^^*)
第三の眼で見る
バウンダリーを意識する
一歩引いてみる‥‥‥
良かったら試してみてくださいね~(*^◯^*)

マロン