今月の日曜研究会は、アサーティブな私、アサーティブでない私をシェアした後に、ロールプレイにトライ。
私は、アサーティブでない出来事をロールプレイしましたよー☆～（ゝ。∂）
私は、専門病院の先生に思ったこと、感じたことを言えなかったのですが、どんなことを思い感じていたのかが、ロールプレイを通して気づく事ができました。
私は、クレームを避けようとしている言葉に、期待が多かった分、ガッカリし、残念に思い、さみしい気持ちと共に、イラットし、ショックだったこと。完全にはよくはならないかもしれないけど、いろいろ試していきましょう。‥などと一緒にやっていきましょう。という対応を望んでいたことがわかりました。
私が、その先生に会うことは、もうないと思うのですが、同じようなことがあったら、自分の気持ちを言える気がしました。
アサーティブヒューマンセンターでは、ロールプレイでトライしたことを、実際に言う言わないも自由です。
あなたも、一度体験講座に来て見ませんか？
詳しくは、ホームページをご覧くださいp(^_^)q
マロン