新習慣 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

新しくやりたいことは、今までの習慣行動に付け加えることで継続されやすくなります。

そして、習慣化するには21日はかかるそうですよ~Σ(゚д゚lll)

今年は、速読をマスターしたいと思い、トライしているのですが、なかなか、トレーニングが継続できません♪(v^_^)v

一連な生活行動に結びつけては見たものの、続きませんΣ(゚д゚lll)

続かないのですが、何処かで、速読を習得したい願望があります。

速読が出来たら、山のような書類が片付く。読みたい本が読める。何と言っても必要な情報をゲット出来る。そんな思いがあり、習慣にならないまでも、思いついた時に再開を繰り返しています。

どんなことも、自分に必要だなぁ~と思えたらいつかは、ゲット出来るかな?*\(^o^)/*

そう言えば、アサーティブも学びたいと思ったのは、15年位前。あれから、紆余曲折あり、3年前にインストラクターになり、1年前にトレナーを取得、今年講師としてデビュー。

自分が、出来るようになりたいと思ったことは、案外、時間がかかっても習得しているのでは?

皆さんも、そんな経験ないですか?^o^
よかったら、年末までに考えてみてくださいね~(*^◯^*)

マロン