食事のスピード | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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皆さんは、ゆっくりお昼ご飯食べていますか?

お仕事していたら、ゆっくりなんて食べれないよ(;゜0゜)という方もいらっしゃると思います。

私もオオバーに言ったら、3分でお昼を済ませるなんてことも、ないこともないかもf^_^;)

でも、でも、ちょっとだけ考えたいてすよね~

12月は師走と言われているほどに、忙しい。

だから、余計に、ちょっと視点変えてみませんか?

忙しいときの、立ち食いどころでも、
お蕎麦は早食いしても、その後お茶を一杯飲む。蕎麦湯を一杯飲む。

ちょっと、ゆっくりしたら、午後の仕事効率もアップすること間違い無いですよ*\(^o^)/*

今日のお昼良かったら、そんな時間を設けてみてくださいね~

マロン