ダイエットは、目的・手段？

友人とダイエットを頑張ろうと先月からメールでやり取りをしています。

一人でダイエットに挑戦していた時と比べて、

友達とのダイエットは、励ましあえるので楽しいです。

かといって、あたりまえですが、自分の行動は、自分で管理(*￣Oﾉ￣*)

私が友人に「ダイエットは、目的・手段？」と質問すると

友人は「その質問難しいと言いながらも、ダイエットは憧れ、だから目的かな」と

では、「スレンダーなボディを手に入れることは、目的・手段？」

友人は「目的」と

そうなんですよね。

ダイエットを目的にしてしまうと、その先のイメージがすぐに湧きません。

スレンダーなボディを手に入れることを目的にすると、

スレンダーなボディという言葉でイメージが出来上がります。

他に、この○号サイズの△△ブランドの洋服が来ることを目的にしたり

結婚式までにウエディングドレスを着るため・・・などなど

ダイエットを目的にするのではなく、

その先のイメージできるものを目的にすると成功しやすいのでは？

食欲の秋

美味しいものは沢山食べようo(^▽^)o

そして、ダイエットを手段として活用してみてはいかがですか？

マロン

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