熱中症に注意 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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毎日暑い日が続いていますね~


数年前まで、我が家では、エアコンなしで、過ごしていました。


それは、頑固として、主人がエアコンに負けないと言い張っていたため、


そして、二人の子供たちは、エアコンなしで夏をのりきりました。Σ(・ω・ノ)ノ!


夏には、家族全員で昼間カラオケに行くことが恒例でした。 ( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚


しかし、地球温暖化に伴う異常な暑さに負け、


4年前に主人になんと言われようと、エアコンを買うと言い張り、自分の部屋に1台購入


その2年後に、とうとう主人もエアコンがほしいと、2台購入。


まだ、各部屋にエアコン導入までには至っていませんが、


リビングと各自の部屋にエアコンが設置されました。


公共施設で思う事は、冷やしすぎという思うのは私だけでしょうか?


地球温暖化問題は・・・・・?


職場で仕事をしていても、デスクワークの人は、ひざ掛けを使用している姿をみかけます。


私自身は、エアコンの風は肩こりを悪化させる要因?・冷え性の要因?ではと思ったりもしますが、


ここ数年の温暖化に負け、エアコン生活になりました。


汗をかくことでNaが失われるので、経口保水薬を上手に使い、


空調管理も冷やしすぎに気を付けて、上手にエアコンを使いたいですね。


また、暑いときの外出には、日陰を歩く、暑い時間を考慮するなどの工夫もしながら


この夏をのりきりたいですね~('-^*)/


マロン