今日は誉め言葉を受け取る
誉められると照れてしまうのは日本人の個性かも知れませんが
職場では、最近の若い人は結構上手に受け取れる人が多い気がします。
でも、なかなか、うまく受けてれない人も多いのではないでしょうか？
誉め言葉を受け取るワークをアサーティブヒューマンセンターでは実施していますので、是非トレーニングに来て下さいね
先日のＡ同僚との会話から、誉め言葉についてリフレクション
先日Ａ同僚が、「いつも私ばかり大変な仕事が来てもういやになる」と話していたので、私は、≪「仕事が終わった時に、御苦労さま。ありがとう。」と言われたことな～い。その時に、「いえいえ、たいしたことないです」と返していない？本当は、すごく調べて仕上げた書類なら、このことを「調べるのに時間がかかって大変だったんです。大変だったけど、完成できてよかったです」と、ちょっと一言いうだけで、仕事を依頼した相手もＡ同僚が苦労して完成したことがわかりますよね。そこで、その後のコミュニケーションは変わりますよ≫と伝えると、同僚Ａは、「そうその通りですね。だからいつも不満になるのかも。そうか、自分の気持ちにまずは気づいてみます」と話してくれました。
自分の感情を表現することはハードルが高いと思われた方も、まずは、誉め言葉や認めてもらった言葉をいただいた時には、自分がどんな感情をもったのかその時の感情を見つめてみてくださいね
そして、声に出してみようかな～と思ったなら、アイメッセージで伝えてみてくださいね
誉め言葉をなかなか受け取れないマロン
より