今回のアサーティブトレーナーほのぼのブログは
「今日のアサーティブニュース とまどい」
美容室でヘアーカットのあと
美容師(＝⌒▽⌒＝)：
最近ショートのお客様が多いから、写真取らせて、ブログにアップするから、
私f^_^; ：
あ、良いですよ。
（心の感情：いつ乗るのかなぁー、え、どうしょう
、ちょっとうれしいかも
）
美容師ヾ(＠°▽°＠)ﾉ：
いつアップするかは、決めてないんだけど、集めてアップする予定なんだ～
f^_^;
無言
（心の感情：残念だなぁー
でも、アップされたらうれしいから
、アップしたら教えてほしいなぁ～）
言いたいのに、なかなか言えない事ってありますよね～
そんな時は、ほんの少し勇気を出して、心の感情を声にしていたら、スッキリ出来きますよ～
アサーティブでは、自分に起きた感情も見つめます
アイメーセージを取り入れることで、スッキリ
よかったら、試してみて下さいね
マロン