こんにちは。アサーティブ福岡のけいです。
アサーティブトレーニング講座＜風通しの良い関係で地域づくり＞の１回目が福岡市東市民センターで、福岡市在住の方を対象に開催されました。また、講座には、幅広い年代の方がたくさん参加してくださいました。
今回の講座は、地域講座でありましたので、皆さんが楽しみながら、地域の仲間づくりができるように、グループワークやディスカッション、ゲームなどを取り入て、アサーティブネスについて学びました。参加された皆さんは、わきあいあいとした中で、アサーティブネスを学ぶことができたようです。講座に参加された皆さま、本当にお疲れ様でした。
今回、私が特にお伝えしたいと思っていたことは、「自分の大切な人と、どのような人間関係を築きたいのかを考えることが大切である」ということでした。
私たちは、日々の暮らしの中で、コミュニケーションで問題が生じたとき、「どのように伝えようか」、「どう断ろうか」と伝える方法のみを考えてしまいがちです。しかし、自分も相手も大切にしてコミュニケーションを取るということは、自分の伝えたいことを「上手にきれいに伝える」ということだけではなく、「伝えよ うとする姿勢」と「よい人間関係を築きたいという想い」が何よりも大切です。そうすることで、自分の伝えたいことが相手に伝わりやすくなります。
今回、参加された皆さま、本当にお疲れ様でした。また、来週もよろしくお願い致します。
