☆2014.1.29

今日からスタートの１日は、
仕事休みのため

家の掃除やら
ストレッチしました！

あとは一日中、水分とって
デトックス

エステで働いていた友人に
太ももをぞうきんで絞るようにすると
細くなるよときき、
実践。
あとはセルライトをつぶすと良いとのこと。
でも、めっちゃいたーい

お風呂の中で、左右50回絞ってみた

そんなこんなで
今日の体重と食事記録
夕飯は気付いたら納豆だけだったぁ
片付けに必死で夕飯、忘れてた感じ(笑)