マヨネーズは極細、ヨーグルトは無糖

無糖ヨーグルトにフルーツをトッピング。

最近、この食べ方にハマッています。

お菓子断ちを始めてから１ヶ月が経過。

フルーツを食べて「甘～い」
と感じるようになったので
加糖ヨーグルトを買わなくなりました。

良い傾向だけど、
親方が出張から戻ってきた後はどうしよう？

夫婦で別々の物を食べる？
それとも・・親方に足並み揃えて
いつものようにリバウンド？

せっかく禁断症状を乗り越えて
お菓子断ちができたので
このまま頑張りたいところですが

己の優柔不断さも分かっているので
何か作戦を考えなくては・・！

今日のひとり飯はエビ玉お好み焼きでした。

（小麦粉の代わりにオートミール粉使用）

マヨネーズを極細にかけると、
マヨ使用量が少なくなる！
けど、全体にマヨがかかってるせいか
目が騙されて満足できるど今さら気づいた

今度からマヨネーズは出来るだけ
製菓用絞り袋に入れて使おうっと🎵