野菜＆フルーツ多め、お酒おかわりの週末

朝ごはんが遅めだったから、お昼は軽めに。

フランクフルトにミートソースに
紫キャベツのマリネ添え、
ジャーマンポテト風、

そして、もちろんドイツビール

軽く食べた後、アイス食べちゃった

でも、ミニです
って、誇らしげに言う事でもないけど。

夕飯は、

サーモンとガーリックトースト

ガーリックトーストに、テンション上がる親方
カロリーも上げ上げですがな

具沢山サラダ

最近の定番サイドメニューになってます。

豆腐入りチキンナゲット

先日、多めに作ったナゲットの残り。

食後にサクランボを食べましたが、

さらに、
親方が苺モヒートを作ってくれました

コレ、２杯目です(〃∇〃)

昨日から雨・晴れ・雨を繰り返しているバルセロナ。

日焼け止めも用意して準備万端なんだけど、
海水浴にはまだ涼し過ぎる感じ。
ちょっと残念な土曜日でした。

日曜日の今日はどうなるかな？

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家に居ると運動不足な上にダラダラ飲食し過ぎてダメですな。

前回の記事にもコメントありがとうございました。shiroさん、夕飯の炭水化物抜きはアタクシも考えたのですが、軽い夕飯にすると親方が寝る前にお腹が空いてお菓子とか食べちゃうんですよ・・で、ガッツリ夕飯の方がまだマシかなぁ？と。１人の時は夜の炭水化物抜き、良いかもしれませんね。