幼い頃から朝食はパンだったアタクシ
一時帰国すると
昼食・夕食ともに和食を堪能して
食べ溜めするくらいだけど、
朝食だけは例外。
日本国内旅行中も、
ホテルでは洋食ブッフェコーナーに走る。
なので、
「あ。今回も納豆食べずじまいだったな」
と、スペインへ戻る飛行機の中で気づいたりする。
しかし、
バルセロナでも納豆は食べられる。
１人分の小パックが1.20ユーロ
と、ちょい高いけどね。
月曜日、親方が出張したので、
１人メシの夕飯を和朝食風にしてみた。
鮭の塩焼きと、納豆、韓国海苔も付けて♪
・・・塩分過多？
何も考えずに思いつくままに用意したら、
野菜もお味噌汁と納豆に入れたネギくらいしかなかった
反省。
ご飯を玄米にしたのがせめてもの救いかしら？
翌日は、
残った玄米を焼きおにぎりにして、
ツナマヨ乗っけて韓国海苔を巻きました。
超久々に作った卵焼き
卵焼きは、写真の２倍食べました(*^.^*)
納豆と豆腐のついでに買った
おからで卯の花。
野菜を色々入れたけど、
竹輪が入ってないので物足りない味でしたｂｙ竹輪LOVE。
色も内容も、ほぼ病人食ですが、
ダイエット的には、たまに有りかもしれませんね。
今日は親方が出張から戻るので、
病人食・・いや、和朝食風夕飯はこれにて終了です。
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便秘には効きそうな和朝食風ひとり夕飯でした。
前回の記事にもコメントありがとうございました。ニコさん、ベリー類はそのまま食べてもお菓子に入れても美味しいですよね♪アタクシも大好きです。かみなりさまさん、ところ変われば、というか、我が家が金欠病のせいか、ブルーベリーは苺などと比べると、お高めなので、たまにしか買いません（涙）。親方以上に汗っかきの義兄は一年中枕にタオル使用と聞きました。shiroさん、苺もサクランボも安いですよね。ブルーベリーは少々お高め・・日本に比べたら安くてもこっちの値段に慣れているので、たまにしか買わないのですけどね。スペイン料理堪能して下さいませ。バーガーは世界中どこでも食べられるから次回でも次々回でもOKですよ。