• 今日はペース走

• 9月も300キロ超

• 帰宅RUN(池袋→与野本町)

• バン・ドューシュ(銭湯)

• バン・ドューシュ(銭湯)

• 新宿シティマラソンのエントリー完了

• 自己ベスト更新！！渡良瀬遊水地ハーフマラソン

• いま、思い出した！！

• 三年目に突入。今更でも、基本を学ぶ。

• 梅の湯

• サクラカフェ神保町

• 二部練習

• 最低でも三日坊主。朝RUN。

• 朝RUNに挑戦

• ウルトラマラソンが終わって１週間

• 初ウルトラ-磐梯高原ウルトラマラソン-

• 300km達成

• 帰宅RUNでニューシューズを試走

• ４足目のランニングシューズと磐梯高原ウルトラマラソンの案内通知

• 帰宅ＲＵＮにナイスなグッズもっ、しかし。。。

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