目の前の嫌なことを握りしめる自分にとってのメリットって何？

今、こんなの嫌だ

そう思うことがあるのなら

なぜ嫌なのか？

その嫌な事が起こることで

自分にとってメリットがあるのか？

そこを見てほしい

その上で

では

ホントはどんな風になったらいいの？

どうなったら嬉しいの？

自分のあり方は？

を、徹底的に見てください

自分の望みを叶えてくれるのは

だれでもない

自分だけしかいないからね

  今日、一日森の中で過ごす

梅雨入りしたから 晴れ女の私でも完全に晴れにすることはできませんでした

が、雨になる意味がありました。

雨ではないと感じられないこと

雨だから楽しめること

雨だからこその幻想的な出来事との出会い

幸せすぎた今日。

 引き込まれるように手を触れ 耳を当てて

声を聞いてしまった 大好きだなと思える木…。

私のいらないところをそぎ落とし

私に必要なエネルギーを与えてもらえたような安堵感を感じました。