生きづらさを感じてる人に読んでほしい

生きづらさを感じるのって何でだろう？

それは本当の自分を生きていないからだ

そんな人は一度当たり前のように思っている
こうあるべき
を見直した方が良いかもしれない




女はこうあるべき
男はこうあるべき
親はこうあるべき
子はこうあるべき



まだまだ無数に存在する
当たり前のように思っている
こうあるべき



自分の育ってきた環境のなかで
たくさんのこうあるべきが
潜在意識意識にすり込まれていることが
本当に多い




でもそのこうあるべきという
考えは自分の考えじゃなかったりするんです




親から教えられた
祖父母から教えられた
学校の先生から教えられた
たくさんのこうあるべき




そのこうあるべきを
あたかも自分の考えだと思い



男は男を演じて
女は女を演じて
親は親を演じて
子は子を演じる


でも本当の自分の考えじゃないからこそ
自分の人生を生きているようで
本当はこうあるべきに
縛られて他人の人生を生きている



つまり自分の人生を生きれてないと同じなんです
そんなの生きづらく感じるに決まってる

だから今生きづらさを感じてる人は
今自分の中にある
こうあるべきを見直して



男の役
女の役
親の役
子の役を演じるのをやめてみよう




そうすることで本当の自分を生きれると思う
本当の自分を生きないと
どんどん生きづらくなるに決まってる




本当はどう生きて
どう考えたいのか
それを見直し、知ることが
生きやすくなり
幸せな人生を送るのに必要なんだ！