○今日の血糖値。昨夜寝る前に正常値下限ギリギリだったので、はちみつ大さじ半分をなめた。朝まで下限を低空飛行。ほぼ終日正常範囲の値だった。昼食後に小さいお煎餅食べたら、正常範囲の天井まで上がってビビった。ちょっと小腹が、と思って血糖値を確認すると下限ギリギリだったりする。あたしの身体、意外に血糖値コントロール優秀なのではと思った、フリースタイルリブレ2、一日目。
○コストコで買った高級、というかただ高いだけの、えのき200g12ドル、今夜のキムチ鍋に。半生で口に入れ、豆腐、白菜、白滝、しいたけとひとくちひとくちよく噛んで味わった。こういうのが幸せって言うんだ、これだけあればほかに何もいらないっていうくらいおいしかった。