-ブログを読んでいただいている皆さま-
2024年3月に
膵頭十二指腸切除術を受けました。
膵臓癌ステージⅡBの診断でした。
退院後に予定されていた
抗がん剤治療は断りました。
私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて
癌体質を克服したいと思っています。
ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。
商品や療法等については、
皆さまもご自身の
責任でご判断くださいませ![]()
私の愛用品たち![]()
5/10 朝の体温 36.7℃
夜の体温 36.8℃
おはようございます![]()
ご訪問頂き、ありがとうございます![]()
この間の木曜日、
ぐるナイのゴチに
としちゃんが出演しました![]()
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私は前日に知って![]()
その日は19:00までに
お風呂にも入って、
準備万端でテレビの前に![]()
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その中で、『組手またぎ』という動作で
若さをチェックするというコーナーが
あったのだけど…
手を組んでその中に片足を通す事が出来たら60代
そのまま、もう片方の足を通す事が出来たら40代
組み手のまま、両手がお尻の上まで上がれば20代
身体能力の高いさすがのとしちゃんも
両足を通す40代までしか
クリア出来なかった![]()
私もやってみたけど、
痩せてかなり扁平になったお尻でも、
組んだ手が引っかかって、
こんなの絶対無理でしょ~と思ったけど、
白石麻衣ちゃんと志尊淳くんだけは
クリアしてたなぁ![]()
お尻をひょいっと前に出せばいいのかな…?!
ちょっと練習してクリアしたいです![]()
毎朝のテレビ体操のおかげで
だいぶ、体力、筋力戻って来たかなぁと
思います。
去年の9月、テレビ体操を始めた頃は
ふらふらだったから![]()
あと、靴下を履く時も
BSファインのレッグウォーマーが
丸まらないように、
立ったままで履くようにしてます。
その甲斐あって、
片足立ちもだいぶ、フラフラしないで
出来るようになりました。
毎日、この3点セットのお世話になってます









