-ブログを読んでいただいている皆さま-
2024年3月に
膵頭十二指腸切除術を受けました。
膵臓癌ステージⅡBの診断でした。
退院後に予定されていた
抗がん剤治療は断りました。
私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて
癌体質を克服したいと思っています。
ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。
商品や療法等については、
皆さまもご自身の
責任でご判断くださいませ
免疫力を高める十ヶ条
１．最も重要なのは、働きすぎないこと
２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと
４．筋肉を使うこと
５．バランスのとれた食事をすること
６．睡眠時間をきちんと確保すること
７．いい人間関係をつくること
８．趣味をもつこと
９．よく笑うこと
１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること
3/14 朝の体温 36.8℃
夜の体温 36.9℃
こんばんは
ご訪問頂き、ありがとうございます
みなさんのブログを読んでいると、
もう、綺麗に咲いている桜の写真や
春の便りがupされているけれど、
こちら北海道はまだまだ寒いです
それでも、今年は温活に力を入れていたので
風邪をひいたり、体調を崩すことなく、
がんになってから初めての冬を
元気に過ごすことが出来ました
体を温めるって、本当に素晴らしい✨
体が喜んでいるのが分かる
どうしてこれを、健康な時に
実行していなかったのかな…
冷えは万病の元!!
体が冷えると様々な不調や
病気の原因になります。
生活習慣を見直して、
体を冷えから守る
温活習慣、是非始めてみてください
体温35℃だった私が
37℃近くまで上げるために
実践していることです。
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膵臓がんになってからの今までの経緯と
このブログを始めた理由
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