• 血行が良くなると肌が綺麗になる

• カラダの土台は足です

• 足の骨の形によって攣る脚が異なる

• インソールをチェックしよう

• 扁平足を改善してから素敵な夢を考えましょう

• インソールの理屈さまざま

• 浮き趾は変わる

• 鍼だけでは治らない私の膝

• むくみでお悩みの方へ

• モートン足の動き

• 2024/05/01 筋トレしても変わらない膝の動きもかかとのバランスが良くなると筋トレ不要

• うおの目

• 足裏が柔らかくなると血行が良くなり綺麗になります

• 知識があると見えてくる

• つづけられるストレッチ動画作ってみました

• 痛みの出る動きが分かると対処簡単

• バランスが整えば自然に姿勢が変わる

• 痛みを放っておくと大変です

• 私が信じる正しい歩き方

• 扁平足を改善しよう

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