1/21のリーディングメッセージ

おはようございます。

ココロとカラダのナビゲーター

ウォーキング・カウンセラーの香月梨江です。

1/21のこのメッセージを目にしているあなたへの

リーディングメッセージです。

今日はカラダのケアをしましょう。

ちょっとストレッチをしたり

階段を使ったり

いつもよりもカラダと対話することを心がけましょう。

ラッキーストーンはオニキス です。

みなさん素敵な1日を☆

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