仁美さんのパーティーでゲットしたまきちゃんのボクササイズ体験に行ってきました
20年前ウォーキングのレッスンの中で燃焼率を上げるためにボクササイズを入れていた時期があり、
ボクシングの基本を知らないインストラクター達が
見よう見まねで教えないといけず、某師匠から「猫パンチになるなよー」と言われたのを思い出します（笑）
最初じっくり時間をかけてストレッチ。
まきちゃん元々整体の施術されてたんだって～
勉強になります！
で、基本の動きを教えてもらったところからいよいよミット打ち。
動画を見て「わー！これぞパンチ！」と思い再挑戦！！
脇が開くと猫パンチになるらしい・・・
後半やっぱり猫パンチになりました(笑)
久しぶりに筋肉を大きく動かした感じ！
気持ち良かった～
構えもまだ様になりません。
一つするごとに爆笑
まきちゃんのキレキレの動きがかっこよくて、また行こうとココロに決めました
まきちゃんありがと～♪