うんまずまず。
昨日の夜ごはんはブランパンとカマンベールにしました。あと0カロリーゼリーのオレンジ味。
踏み台を30分しました
今日久々に体脂肪計ってたら、15.3でした。なんかもーちょい筋肉つけないといけないなーと思いました
最近運動さぼってるからがんばろー
さて、今日はグアムの海水&紫外線でボロボロになってた髪をきれいにしてきました
去年の年末に行ってから1カ月だけど、美容師さんにまためっちゃ痩せましたね～って言われて嬉かったーー
ちなみに全然興味ないと思いますけど失礼して
痩せたからしたい髪型が前より似合う気がする～
痩せたからしたい髪型が前より似合う気がする～
今から街ブラしまぁす！運動にもなるしいっぱい歩こう