糖質制限135日目 | 糖質制限ダイエットで16㎏痩せました!継続中です!

糖質制限ダイエットで16㎏痩せました!継続中です!

約6年で15キロ太ってしまい、ある日体重を測ったらえらい事に…。
なので、毎日の記録のため12月までに痩せると設定して、糖質制限ダイエットをする事にしました!

体重 計ってません。

昨日は久々に2連休だったので一日中だらだら…
なんかお昼からビール飲みたくなって1人居酒屋…

食べ過ぎたーあせるあせるあせる

しょーがない。
けどやばい。でも糖質の低い物しか食べてないけど、食べ過ぎればなんでも一緒やーん

と自分に突っ込んで。

だけどこのつまみはめっちゃおいしかったんですビックリマークビックリマーク
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アボカドに、食べるラー油とマヨビックリマーク
激ウマでした音譜音譜

カロリーえらい事ですけどー

今日はせっせいしないとあせるあせる

なぜなら明日またまたホテルビュッフェなんですーガーンガーンガーン

コーヒー飲んだら運動しよー