ユニフォーム選び

いつもブログを拝見頂き有難うございます

品川ボディデザインスタジオAskです。

ユニフォームを選んでた時なんですが、どのような色が良いのか悩みました

色には色々な意味があるらしく、相手に対して良い印象を与えるものもあれば、良くない印象を与える物もあるようです。

例えば白い色の意味は清潔感があって、品が良く見える色

黒い色は威圧感や自己主張が強い色

色には色々な意味があるみたいですね

色々検討してAskに合った色を選びましたよ

ご興味がある方は是非ユニーフォムの色を見に来て下さいね(笑)

品川ボディデザインスタジオAskオープンまで5日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あおしま

チラシ完成

いつもブログを拝見して頂き有難うございます。

品川Body　Design　Studio　Askです。

本日、チラシが完成し、事務所に5,000部到着する予定です。

どんどん配って行くぞ(^O^)/
表

裏

品川Body　Design　Studio　Aｓｋオープンまで6日

ｂｙ　かんべ

運動効果をあげるために

いつも拝見頂きありがとうございます。

品川Body Design Studio Askです。


ついにオープンまで後一週間となりました。



今回は運動効果をあげるための原則について書いていきたいと思います。

運動には7つの原則があり、その中でも得に重要な原則が3つあります。


①過負荷の原則

②漸進性の原則

③継続性の原則

意味
①体力を向上させるためには日常レベル以上の負荷をかける

②体力の増加に合わせて、少しづつ強度・時間・頻度を上げていく

③継続して行う

この原則に沿って運動を行うことによって、Body Designを安全に効果的に行うことができます。


安全で効果的なBody Designを行っていきましょう。

品川Body Design Studio Askオープンまで7日
あおしま