マクドナルド生活 健康診断結果編
大変お待たせいたしました。
というより忘れてしまっている方が多いかと思いますが！笑
マクドナルド生活の健康診断結果です！
諸事情により報告が遅れました。(-_-;)
[身体計測]
身長：１７１．２ｃｍ → １７１．３ｃｍ （+０．１ｃｍ）
体重：６８．３ｋｇ → ６８．３ｋｇ （±０）
BMI：２３．３ → ２３．３ （±０）
[血液一般]
白血球数：８０．８ → ７７．９(－2.9)
赤血球数：４７７ → ５０３(＋26)
ヘモグロビン：１３．９ｇ/dl → １４．９(＋1)
ヘマクリット：４２．６％ → ４３．７(＋1.1)
血小板数：２１．０ → ２２．０(＋1)
血清鉄：７４㎍/dl → ８５(＋11)
[代謝]
尿糖：（ー） → （ー）
空腹時血糖：８８mg/dl → ８５(－3)
ヘモグロビンA1c：５．１％ → ５．３(＋0.2)
中性脂肪：５７mg/dl → ６５(＋8)
HDLコレステロール：６６mg/dl → ６０(－6)
LDLコレステロール：７４mg/dl → ８３(＋9)
尿酸：５．０mg/dl → ５．５(＋0.5)
[循環器]
血圧：１０９/５３ｍｍHg → １００/５３
[腎・泌尿器]
蛋白：（ー） → （ー）
潜血：（ー） → （ー）
PH：５．５ → ６．５(＋1)
尿酸窒素：１９．６mg/dl → ２０．３(＋0.7)
クレアチニン：０．８６mg/dl → ０．９６(＋0.1)
[肝・胆・膵]
AST（GOT)：２４U/L → ２４(±0)
ALT（GPT）：２０U/L → ２１(＋1)
ALP：１８２U/L → １５８(－24)
γ‐GTP：１６U/L → １２(－4)
[呼吸器]
胸部X線：異常なし → 異常なし
[感覚器]
視力右：０．２ → ０．５(＋0.3)
視力左：０．２ → ０．５(＋0.3)
聴力１０００Hz：○ → ○
聴力４０００Hz：○ → ○
[医師の判断]
A：異常なし
今回の検査範囲では異常を認めませんでした。
いかがでしょうか？
中性脂肪やLDLコレステロールは少し高まっていますね。
まー、検査前日の夜22時までマックでバーガーとポテトを食べていますからね。この程度の変化は変わらないに等しいです。
ヘモグロビンA1cは０．２％高まっています。これは数カ月の平均値がでるので、もう1っか月やると数字がもっと上がる可能性はあるかなー。
逆にALPやγ‐GTPは低下しています。面白いですね！大した変化でないですが。
とりあえ、、、、
マクドナルドを1カ月間食べ続けても不健康になるは嘘！！
マクドナルド生活後 体重・体脂肪率測定結果
左：スタート、右：終了後
体組成はコナミスポーツクラブのCTスキャン並みに正確と呼ばれる高機能体組成計BodyScanにて測定。
体重： ６７．６ｋｇ → ６７．５ｋｇ（－０．１ｋｇ）
体脂肪率： １４．９％ → １３％（－１．９％）
体脂肪量：１０．０７２４ｋｇ → ８．７７５ｋｇ（－１．２９７４ｋｇ）
徐脂肪率：８５．１％ → ８７％（＋１．９％）
徐脂肪量（筋肉量）：５７．５２７６ｋｇ → ５８．７２５ｋｇ（+１．１９７４ｋｇ）
BMI：２３．１ → ２３．１（０）
内臓脂肪指数：４０ → ３５（－１）
ウエスト７２ｃｍ → ７２ｃｍ（０）
before写真（４/１２土）
after写真（５/１９月）
肌が白くなっていることを除いて、ほぼ変わっていないです。
３４日間で９３食のマック製品を食べ、
その合計製品重量６４．５７１ｋｇ、
合計カロリー１０３２３６ｋｃａｌ、１日平均３０３６ｋｃａｌ
マック以外の食品のカロリーも合計すると約１１２１３６ｋｃａｌ、1日平均３２９８ｋｃａｌ。
よって、マックを食べると太るは嘘！
あとは、血液成分、尿成分の結果を待つのみです。
中性脂肪と コレステロールあたりが心配です。
マクドナルド生活後 健康診断
５/１９ マクドナルド生活後の健康診断。
トスラブ山王検診センタ
ーに来ています！
１時間ほど体重測定や血液、尿検査などを受けてきました。
結果は３週間後になります。
これでやっと普通の食事が食べれる～＼(~o~)／
っても食べたいものが思い浮かばなかったので駅の周りをプラプラして食べたいものを探す。
気になる看板発見
！
シビレるしろ がおススメのようです！ これにしよう！！
９５０円のシビレしろ注文
ラーメン
みたい？チーズをかけて食べるようです。
お味は、、、。
山椒が辛すぎて半分以上残してしまいました。
ごめんなさい(;_;)
口の中がシビレて痛い。
食欲を失い何も食べずに帰宅しました。
その後にコンビニで買ったお稲荷さんは美味しかったです。