【カップラーメン1が月間生活】初日
カップラーメンを31日間食べ続けたら太るのか？
「〜を食べたら痩せる！」などの単品ダイエット。
「〜は体に悪い！」などの過剰警戒。
我々はそんな安直な情報に踊らされてはならない。
ダイエットには、原理原則があり、それを守れば絶対に痩せることが出来る。
逆に反していれば、いくら体に悪そうな食品だろうが痩せるし、どんなに体に良い食品だろうが太る事もある。
まずは、その辺の認識を多くの人に再認識していただきたいと思いこの企画を計画した。
ダイエット理論や添加物などの解毒機能の仕組みなども徐々に詳しく解説したいと思う。
少しでもあなたの食事や栄養に対する知識が向上し、健康でスタイリッシュな体作りに貢献できればそれほど嬉しい事はない。
初日の体重、体脂肪率は写真にも載せてある。
『インボディ測定』
体重 67.1kg
体脂肪率 8.2%
筋肉量 35.2kg
基礎代謝量 1701kcal
31日間で93食のカップラーメンを食べるが、太らずに、体調を崩さずにいられるのか？
ご期待ください！