こんにちは(^^)
足ぷろまつり運営事務局 やすだゆきこ です。
先日の足ぷろまつり
ワンデーイベントのご感想です♪
〈足ぷろ歴6ヶ月以上1年未満のかた〉
足ぷろにはこんな効果があります
安定感
地に足を着けて生きる根源
前に進む力、
バランス感覚、
変化に対応する力、
フットワークの軽さ、
軌道修正の力
もしかすると、
バランス感覚や安定感が増したことによる
変化かもしれませんね
⚫︎怪我の軽減にも！
足の反射•未発達チェックリスト
チェックしてみてね
足ぷろは、
「セルフでできる、足の反射を統合する60分プログラム。」
と説明していますが、
そもそも「足の反射」って、なに？
という方は、このチェックリスト、してみてください
このチェックがつく人は、
足の反射（バビンスキー反射とプランター反射）が
残存・活性している、足が未発達なのかも。
つまり、改善するかも！
嬉しい変化を教えて下さり
ありがとうございます
足ぷろとは
梅田幸子さんが開発した
ひとりでできる足の反射の統合と発達を
うながす60分のプログラムです。
60分間で16step（50以上の刺激や動き）を
オンラインでレクチャーしながら実践します。
足ぷろまつりNEXT STAGE2023▶2024
開催期間と概要
開催スケジュール
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