こんにちは
呉店の高橋です![UMAくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png)
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先日、初の『カープ観戦』に行ってきました
🥎
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結果からいくと試合は負けたんですが![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
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生のスポーツ観戦は
やっぱりアツくなりますね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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試合中はほとんど陰だったので
暑くもなく、日焼けの心配もあまりなかったんですが…
みなさん
『ビタミンD』は日光を浴びないと
不足してしまうのご存知ですか?![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
ビタミンDは血液によって肝臓や腎臓に運ばれると活性化し、
体の中でリンやカルシウムを蓄えます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ですが、 ビタミンDを多く含む食品は限られているので
適度な日光浴が必要になってくるんです![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/645.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/645.png)
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適度に日光浴しながら
内側からも健康を維持していきましょう![物申す](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/621.png)
![物申す](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/621.png)
今月は周年キャンペーンと大人気のWithUキャンペーンを
行っているのでぜひぜひ疲労解消にお立ち寄りください![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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