大阪 女性の心と体を整える 子宮セルフケア・ヒーリングサロン

zoomで朝活「モーニング足つぼ」は５：４５からおこなっています。

↓こちらからお気軽にご連絡くださいね↓

　
ID　@511owfzp

大阪　子宮セルフケア・ヒーリングサロン　mirie～ミリエ～

足つぼと愉しむ暮らし｜心とからだを整えて豊かな暮らしを目指したい心とからだを整えて豊かな暮らしを目指したい

お問合せ　　 Mail：　salonmirie@gmail.com

↓ご相談はこちらからもしていただけます↓

　
アカウント　@511owfzp

子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣脳腫、チョコレート膿腫、生理痛、生理不順、月経過多、産後ケア、妊活、更年期、PMS、不正出血、貧血、冷え、むくみ、ほてり、ダイエット、のぼせ、婦人科系疾患、症状をお持ちの方のお悩みを自然療法でお手伝いいたします。

あしつぼ、黄土よもぎ蒸し、アーユルヴェーダ、東洋医学、玄米食、デトックスの自然療法で改善します。

女性特有のお悩みで、検診に行きたくない。検査結果を聞くのが怖い。そのストレスをそのままにせず、できることがあります。

本日から白露に入りました

●本日から白露に入りました

こんにちは。

いつもありがとうございます。

子宮ヒーリングとセルフケアで

女性のからだと心を整える

くいのせさよこです。

お薬や手術に頼らない自然療法を取り入れ

体質改善のセルフケアを実践しています。

足つほの習慣に◇朝活足つぼやってます（月〜金）５：４５〜6：００ごろまで

もう９月８日ですね。

アメーバブログ、

久しぶりになっていました。

朝晩は涼しくなり、

秋を感じる今日この頃。

皆様お元気でいらっしゃいますか。

今日は二十四節気で

白露に入りました。

朝の草花や木に

朝露が宿る頃とされています。

日中の暑さも和らいできます。

暑さ寒さも彼岸まで

と言いますが

お彼岸ももうすぐですね。

そして、明日は重陽の節句です。

奇数の中でも一番大きい数字が重なる

縁起の良い日です。

長寿のパワーを取り入れましょう♪

菊を飾ったり

お風呂に浮かべたり

お酒に菊を浮かべてみたり

カモミールティーを

楽しんでみられるのもいいですね。

そして、そしてその翌日

9月１０日(土)は魚座満月です。

しかも十五夜です。

お月見できるといいですね♪

満月は感謝と手放し。

そして、魚座満月は

「毎日の暮らしを丁寧に」

がテーマになりそうです。

秋はからだがとても変化する時期です。

「冷え」を意識していきましょう。

ほとんどの病気や不調は

「冷え」が

原因になっています。

今年の夏は暑かったので

シャワーで済ましてしまうことが

多かったかもしれません。

これからは、湯船に浸かって

体を温めましょう。

足湯も有効ですよ。

冷たい食べ物飲み物も控えて

暖かいものへとシフトしましょう。

ビールやコーヒー、清涼飲料水ではなく

日本酒、番茶やハーブティーなどに。

でも、水分もほどほどにしましょう。

水分の取り過ぎは

体を冷やしてしまうことに

なりますからね。

それでは

素敵な一日をお過ごしくださいね♪

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣お知らせ𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

別ブログでもマイペースですが発信しております。

ぜひ遊びに来てくださいね。

zoomで朝活「モーニング足つぼ」は５：４５からおこなっています。

↓こちらからお気軽にご連絡くださいね↓

　
ID　@511owfzp

大阪　子宮セルフケア・ヒーリングサロン　mirie～ミリエ～

足つぼと愉しむ暮らし｜心とからだを整えて豊かな暮らしを目指したい心とからだを整えて豊かな暮らしを目指したい

お問合せ　　 Mail：　salonmirie@gmail.com

↓ご相談はこちらからもしていただけます↓

　
アカウント　@511owfzp

子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣脳腫、チョコレート膿腫、生理痛、生理不順、月経過多、産後ケア、妊活、更年期、PMS、不正出血、貧血、冷え、むくみ、ほてり、ダイエット、のぼせ、婦人科系疾患、症状をお持ちの方のお悩みを自然療法でお手伝いいたします。

あしつぼ、黄土よもぎ蒸し、アーユルヴェーダ、東洋医学、玄米食、デトックスの自然療法で改善します。

女性特有のお悩みで、検診に行きたくない。検査結果を聞くのが怖い。そのストレスをそのままにせず、できることがあります。

秋の冷え対策に足湯を

●秋の冷え対策に足湯を

おはようございます。

いつもありがとうございます。

子宮ヒーリングとセルフケアで

女性のからだと心を整える

くいのせさよこです。

お薬や手術に頼らない自然療法を取り入れ

体質改善のセルフケアを実践しています。

足つほの習慣に◇朝活足つぼやってます（月〜金）５：４５〜6：００ごろまで

秋らしくなってきましたね。

日曜は、

風も吹いて涼しく感じて、

エアコンをつけずに

過ごすことができました。

８月ももう今日で終わりです。

８月は何をしたかな？

９月をどう過ごそうかな？

どう行動するのか

書き出したりして

リスト化しておくと

目標に近づけると思います。

小さなことから

できることを

増やしていきたいですね。

さて、まだ暑さは続くかもしれませんが

女性にとっては冷えは禁物です。

秋は足湯がおすすめです。

かかと付近は

子宮や卵巣、

生殖腺の反射区があります。

また、冷えていないようで

足先が冷たくなっていたりするので

足元から温めておきましょう。

足湯はくるぶしまで

温めましょう。

１０分くらい温めて

足を拭いてみて

どちらかの足の色が

赤くない方を

もう少し温めましょう。

終わったら

常温のお水を飲みましょう。

思ったより冷えは

女性の体に影響します。

秋から冷え対策をしていきましょうね。

別のブログも立ち上げました。

よかったら、覗きに来てくださいね。

zoomで朝活「モーニング足つぼ」は５：４５からおこなっています。

↓こちらからお気軽にご連絡くださいね↓

　
ID　@511owfzp

こっそりと別のブログも立ち上げました。

まだまだ整っておりませんが

日常を綴っております。

よかったら、覗きに来てくださいね。

大阪　子宮セルフケア・ヒーリングサロン　mirie～ミリエ～

足つぼと愉しむ暮らし｜心とからだを整えて豊かな暮らしを目指したい心とからだを整えて豊かな暮らしを目指したい

お問合せ　　 Mail：　salonmirie@gmail.com

↓ご相談はこちらからもしていただけます↓

　
アカウント　@511owfzp

子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣脳腫、チョコレート膿腫、生理痛、生理不順、月経過多、産後ケア、妊活、更年期、PMS、不正出血、貧血、冷え、むくみ、ほてり、ダイエット、のぼせ、婦人科系疾患、症状をお持ちの方のお悩みを自然療法でお手伝いいたします。

あしつぼ、黄土よもぎ蒸し、アーユルヴェーダ、東洋医学、玄米食、デトックスの自然療法で改善します。

女性特有のお悩みで、検診に行きたくない。検査結果を聞くのが怖い。そのストレスをそのままにせず、できることがあります。

立秋が過ぎた今、少しずつ秋に向けて体調を整える時期

●立秋が過ぎた今、少しずつ秋に向けて体調を整える時期

こんにちは。

いつもありがとうございます。

子宮ヒーリングとセルフケアで

女性のからだと心を整える

くいのせさよこです。

お薬や手術に頼らない自然療法を取り入れ

体質改善のセルフケアを実践しています。

足つほの習慣に◇朝活足つぼやってます（月〜金）５：４５〜6：００ごろまで

８月７日は立秋で

暦上では秋に入りました。

そして８月８日は

ライオンズゲートが最大に開かれる日

と言われていましたね。

ライオンズゲートとは

地球に宇宙エネルギーが降り注がれるという

特別な期間です。

まだ１２日まではそのエネルギーは

降り注がれているそうです。

体の体調を整えて

ご自身の心地よい未来を描いて

過ごされると良いようですよ。

さて、まだまだ暑いですが、

そろそろ秋を迎える

心構えをしていきたいですね。

冷たいものが美味しく感じますが

冷たい水分はほどほどに

していきましょう。

秋口の

脱毛やむくみなどのトラブルにつながります。

また、食べ過ぎにも注意が必要です。

乳製品は特に大腸への負担が大きいようです。

控えていくようにしていきましょうね。

zoomで朝活「モーニング足つぼ」は５：４５からおこなっています。

↓こちらからお気軽にご連絡くださいね↓

　
ID　@511owfzp

こっそりと別のブログも立ち上げました。

まだまだ整っておりませんが

日常を綴っております。

よかったら、覗きに来てくださいね。

大阪　子宮セルフケア・ヒーリングサロン　mirie～ミリエ～

足つぼと愉しむ暮らし｜心とからだを整えて豊かな暮らしを目指したい心とからだを整えて豊かな暮らしを目指したい

お問合せ　　 Mail：　salonmirie@gmail.com

↓ご相談はこちらからもしていただけます↓

　
アカウント　@511owfzp

子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣脳腫、チョコレート膿腫、生理痛、生理不順、月経過多、産後ケア、妊活、更年期、PMS、不正出血、貧血、冷え、むくみ、ほてり、ダイエット、のぼせ、婦人科系疾患、症状をお持ちの方のお悩みを自然療法でお手伝いいたします。

あしつぼ、黄土よもぎ蒸し、アーユルヴェーダ、東洋医学、玄米食、デトックスの自然療法で改善します。

女性特有のお悩みで、検診に行きたくない。検査結果を聞くのが怖い。そのストレスをそのままにせず、できることがあります。

梅の土用干し

●梅の土用干し

こんにちは。

いつもありがとうございます。

女性のからだと心を整える

子宮セルフケアとヒーリング

くいのせさよこです。

お薬や手術に頼らない自然療法で、

体質改善のセルフケアサポートをしています。

足つほの習慣に◇朝活足つぼ（月〜金）５：４５〜6：００ごろまで行っています

毎日暑い日が続きますね。

あっという間にもう８月。

いかがお過ごしでしょうか。

やっと昨日から梅を干しました。

もっと早くに干しておいてもよかったけれど

急に雨が降ったり

梅を干す網？を見つけられなくて

今頃になりました^^;

土用の頃は暑さが厳しいと言われますが

本当に暑いですね。

こまめに水分と塩分補給をされてくださいね。

そして、疲れたら休む。

無理をしないでお過ごしください。

夏土用は８月６日まで。

８月４日は二の丑ですので、

鰻の食べ過ぎには注意して

美味しく召し上がってくださいね。

今日はおついたちなので

かぼちゃのいとこ煮を作りました。

古くから毎月１日と１５日には

小豆粥や小豆ごはんを

食べられていました。

小豆は腎臓の働きを助けると言われます。

利尿作用が高く、

むくみ解消や

解毒作用などが期待できます。

また、この赤い色は

邪気を払うとも言われています。

胃腸の調子も整えてくれるので

土用のこの時期に

ぜひ召し上がってくださいね。

zoomで朝活「モーニング足つぼ」は５：４５からおこなっています。

↓こちらからお気軽にご連絡くださいね↓

　
ID　@511owfzp

こっそりと別のブログも立ち上げました。

まだまだ整っておりませんが

日常を綴っております。

よかったら、覗きに来てくださいね。

大阪　子宮セルフケア・ヒーリングサロン　mirie～ミリエ～