●本日から白露に入りました
こんにちは。
いつもありがとうございます。
子宮ヒーリングとセルフケアで
女性のからだと心を整える
くいのせさよこです。
お薬や手術に頼らない自然療法を取り入れ
体質改善のセルフケアを実践しています。
もう９月８日ですね。
アメーバブログ、
久しぶりになっていました。
朝晩は涼しくなり、
秋を感じる今日この頃。
皆様お元気でいらっしゃいますか。
今日は二十四節気で
白露に入りました。
朝の草花や木に
朝露が宿る頃とされています。
日中の暑さも和らいできます。
暑さ寒さも彼岸まで
と言いますが
お彼岸ももうすぐですね。
そして、明日は重陽の節句です。
奇数の中でも一番大きい数字が重なる
縁起の良い日です。
長寿のパワーを取り入れましょう♪
菊を飾ったり
お風呂に浮かべたり
お酒に菊を浮かべてみたり
カモミールティーを
楽しんでみられるのもいいですね。
そして、そしてその翌日
9月１０日(土)は魚座満月です。
しかも十五夜です。
お月見できるといいですね♪
満月は感謝と手放し。
そして、魚座満月は
「毎日の暮らしを丁寧に」
がテーマになりそうです。
秋はからだがとても変化する時期です。
「冷え」を意識していきましょう。
ほとんどの病気や不調は
「冷え」が
原因になっています。
今年の夏は暑かったので
シャワーで済ましてしまうことが
多かったかもしれません。
これからは、湯船に浸かって
体を温めましょう。
足湯も有効ですよ。
冷たい食べ物飲み物も控えて
暖かいものへとシフトしましょう。
ビールやコーヒー、清涼飲料水ではなく
日本酒、番茶やハーブティーなどに。
でも、水分もほどほどにしましょう。
水分の取り過ぎは
体を冷やしてしまうことに
なりますからね。
それでは
素敵な一日をお過ごしくださいね♪
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