あさ１番に
歩くなり走るなりして
その後の朝ごはん。
そのタイミングで
座って落ち着けて
後にまた動く午前。
この日のこの場所まで
びゅんびゅん行き帰る
と最低でも１時間。
午前の仕事の間は
身体の重さは残る。
かな。
（だから、たまーに、ね。）
メモ
１０月３日
予約投稿の準備して
気の向いた時に少しずつ
書くのだけど
中途半端なの
忘れていても
時間には勝手にUP。
ごめんなさい。
いい感じで忘れた。
今朝も昨夜分の
書き直した。
（タイトルも中途半端。
四文字縛り、と決めたのに。）
そう。
昨夜は眠れて、でも
朝のぼんやり感は有り
という感じ。
７時頃出て
３０分後に帰宅。
３０００歩台。
この条件なら
歩かない日より寧ろ
動き回りたくなる午前。
火曜、水曜は
掃除の日。
木、金、は
ご褒美として沢山歩く
とか、理想だね。
他の日の
ほどほど、の為に。
歩く事に
エネルギも時間も
使っていい、なんて
なかなか無いよ。
ご褒美！