つぶやくよ！
先に
たん◯く質分解酵素
の事
大事にしたい服の
繊維も植物（生物）、
たんぱく質が多くを占める
その繊維細胞が
分解されたら困る
とつぶやいた。
今日は
食べ物に含まれる
たんぱく・・・についての
つぶやき。
鼻うがいで
既に出始めてしまった
鼻水や喉の腫れ（多分）を
治める事も
出来る、と書いた
けど、
そもそも
症状が起きるのに
きっかけと理由が有り。
既に
動物性タンパク質の
摂り過ぎが、まず引き金
となる事には
気づいていて
（で、それらを
減らした食生活にした、
のを、以前の朝ごはんの事
中心のブログでは書いてた。
違う形で栄養素は
摂るようにしながら、ね。）
けれど、その
摂り過ぎ云々で無く
食べたら
百発百中では無いかと
思われるものも、
ある。
それは
たん◯く加水分解物。
気づいてからは
なるべく避けるし
おかげで
症状も出ない。
（人それぞれ、私、の話。）
でも、
そこは私。
時々
猛烈に食べたくなる
物に、割と入ってるから
その時は食べる！
んだなあ。
写真は６月２４日の
余り。
花が咲いている
という事は
艶やかであっても
ささやかであっても
虫が媒介する以外にも
風により空気中を
漂う花粉が
数えるのも
嫌になるくらい
沢山あるわけで
まあ、それは
植物生の細胞（たんぱく質）の
集まり、なんだけど
それらを
沢山吸い込んでも
いるだろうし
（たん◯く加水分解物とは
また別の話です、よ。
ただ、呼吸するだけでも
身体に取り入れられる物
ある中でね、という話。）
と、そんな
自分を取り巻く世界との
うまい関わり方探る方向で
居たい気持ち有り。で
厳密に
何かを排除する事に
執心する事を
今の私くらいの
身体の状態なら
思わなくていい
かな？
いい加減に
でも一応距離を置きつつ
食べる！
（おおー！）
で、見事に
喉の焼け付く感覚や
鼻水や、喘息の気配を
感じるから
なるべく早く
鼻うがい、する。
空気も、
食べ物の一部もきっと、
触れる事
のある上咽頭は
センサーなんだろう
ね、と思いながら
少なくとも
日に１度は鼻うがい
続けてるし
欲望に負けて
食べたけど心配、な時も
なるべく早めに鼻うがい。
昨晩は
市販のカレールー
使い
夜中に違和感
で、し忘れた事
思い出して
鼻うがい！