土用も
翌日には明ける
土曜日 １１月６日 昨日。
目玉焼きを
今週は２回も食べたな、と
（１度目は夕飯で。）
思う、お昼ご飯。
トーストも多かった。
３回よ。
代わりに納豆は１回。
５日（金）の朝は納豆トースト
と、前夜から宣言して
それでやっと１回。
あれ？
月曜の夜あたりにも
食べたかな。
もしかしたら
土用のせいで
頭の、心の、骨の、
調子が良くなかったかな。
今ならそう思えます。
年齢的な色々も
もちろんあるけれど
１０月後半からの
ご飯は普段とどこか違った。
良い風に言えば
昼も夜も楽をする知恵に
いつも以上に・・
長けていた、と。
（うふふ。物は言いよう！まあ
おかげでそれをこうして写真に
沢山残す気持ちになったわけ
だけど。ね！確かに意味あり！）
金曜日も
淡々とこなした。
その日の終わりの
夕飯の時間が幸せで
いられるようにと、
つまり
その時間の一杯が
美味しく呑めるようにと、
それだけは出来ていたから
十分なんだけど、
この日は
ワンプレートにしました。
楽したい、と。
（全体のうっすらとした緑は紫蘇、
青唐辛子も。そして胡桃たっぷり。
ペースト作っておいて良かった。）
ワンプレートにしておくと
大きな人が洗い物をしてくれる
事も・・・ある。
自分自身でやるにしても
洗い物が少ないと
嬉しい。
でもまあ
普段は
持ち合わせている
食器を組み合わせて
使う事自体を楽しんでる分
ワンプレートにすると
新鮮で楽しい。
と、
後ろ向きとも
言い切れない感情も
伴っていたから
気づくの遅れたんだけど。
そして
楽をしつつ
気持ちもあげようと
してました。
トーストや
目玉焼きは
それだけにならないように
普段はちょっと頑張ってる分
（これが続くと体調崩れる。）
ゴーサイン出したら、
目にも嬉しくて
テンションも上がる。
（あ、チキンラーメンも！）
そうだよね。
１０月後半からは
そういうのが必要だった。
なので、
養生、なんて選択からは
程遠いものがこうして
登場するのもやむなし。
なんちゃって。
（写真に出てくるものでは
鶏肉とか卵とか・・これ
玄米菜食に基づく記述の中で
見たから、他のものは
あえて書いてないけど結局は
他の動物性のものも含むのだろうな
・・が消化器に負担をかけない
ようにこの時期は特に
避けた方がいい、そうで。）
土用。
土の気が強い。
脾が弱らないように気をつけて。
甘いものを欲する。（けど気をつけて。）
なんですって。
体調を崩しやすいそうな。
やっぱり。
上手い具合に
かぼちゃや人参や
（年間通して食べるけど
夏の間は減るもんね。）
薄い甘さで煮た小豆などを
せっせと用意出来ているのも
この時期から猛烈に
甘いもの食べたくなる。
どうせ食べるなら・・・
って、
土用を意識せずして
対処していたけど・・・。
と、言うのも
この秋土用。
心の毒も出ました。
良い事なんですよ。
かつて溜まっていたものが
出ていった感じだけど
（なので、未来に向かって
必要なプロセス。）
年に何回かあるような。
どんな時期だったかな。
もしかして土用ばかり
だったりして？