最近のお気に入り。。
インスタントのほうじ茶。。。
山本山のティーバックをずっと愛飲していたんだけど、近所のスーパーから消えてしまい・・・
伊藤園、丸山園、三井茶園（？）のを試したけど、やっぱりだめで、
たまたま見つけたこのインスタントが
いいんです♪
好みの濃さにも
水にもさっと溶けるし
便利でおいしい！ おまけにティーバックのゴミが出ないしね。
昨日の続きではないが、
私はどちらかというと新奇探索傾向。
チャレンジ精神は旺盛。あきっぽい・・・。というのも、
一通り、基礎を覚えると、くり返しに入ってくると飽きてしまう・・・ところ（傾向）はある。
（基礎を覚えれば応用は感性しだいというのもある）
でも、安定志向もありますよ、当然。
だって、そりゃ、心配ですもん。。日々の生活ね。
１人の中には、どんなタイプも共存しているというのが通説なので、（通説ですよね？？あれ？違う？）
（血液型がそうですよね。人には全部のタイプが共存している。
職人気質のＡ型のマイペースぶりだって、人から見れば頑固。と思われるもんだし。
Ａとて、ズボラなところはあるしね。）
熟知した分野で力を発揮する。
私も一つことを、ずっとやってるのは苦ではない。すきなことならね。（そりゃ誰でもそうだ）
※一つといっても、木にヤスリをかけるとか、シンクのステンレス（ガス台）を磨くとか
テーブルやイスにサンドペーパーかけろ！
と言われてもずーーっとやってると思う。
一つの分野で力を発揮するのです。（すきなことだからできるんだけど）
たぶん、誰にでもそういう分野はあるはずですから。。
篠原先生も書かれていましたが、
違うタイプと一緒にいることで、
違う観点や、苦手とする分野でも成功を収めることができる。。
新しいもの好きで、飽きっぽい人は、損害回避傾向の人といるとよい。らしい。
新奇探求傾向のストッパーになってくれるし、
損害回避傾向には、スパイスになってくれるもんねー。
そりゃ、そうだろーなー。。
全部が全部同じタイプじゃ収拾つかなくなっちゃうもんなー。
これを書いてて思い出した！
毎日新聞 2007年2月14日 東京朝刊
理系白書' 07 第一部 科学と非科学 ３ 【根拠ない血液型性格診断 】
このシリーズはおもしろい！
作家の松岡圭祐さんへの取材記事。
血液型で性格が別れるというのは、迷信だそうで
医学的には否定されており、科学的根拠はないとのことです。
こういうサイトがあることじたい知らなかったけど・・・。
一度やってみるとわかりますが・・・
やってみましたが、たしかにあたってる。でも、部分的にはちがう。
日本、中国、韓国で信じられていることらしく、、どの国も代表的な単一民族国ですな。
民族が一つ（に近いから）、行動でも分類しやすいとすると、統計学か。。
海外だと自分の血液型しらない人もいるし、
地続きの国や他民族国家になると、血液型以前に、えー、どちらの出身ですか？
みたいな話しになるし。
私も血液型は、あまり気にしないな。
さっきも書いたけど、自分自身がわけわからないところが多いし、
友人なども、【Ｏ型？ＡＢ型？】とたいていがあたらないんで、あんまり。。。
自分自身がよくわかんないんだから他人はもっと分からない。。ハズ。
それに、大人になったり、環境や、つきあう仲間・人が変わると
【こんな自分がいた・・・】
と気づかされたり、思ったりする。
自分の中でうすうす感じていた性格や傾向の確認になったときもあるしね。
それを「Ａ型だから違うわ」と拒否したって、自分がつらい（つらいかな？）だけだし。
分類するのは分かりやすいけど、
確かに人からそれだけで判断されるのは、私はイヤだな。
善い心も、邪な心も
やさしい面も、冷淡な面も
ズボラな面も、神経質な面も
たっくさんあるからね。。
この 理系白書 おもしろい！
１ 万能をうたう「波動」
２ 教室に「ニセ科学」
３ 根拠ない血液性格診断
４ 効果未確認の「マイナスイオン」
と続いています。興味のある方はぜひに！
うちは、ずっと毎日新聞なのですが、毎日と読売は、こういった特集記事も良いですね。
（読売は派遣時代にその会社が取っていた）
朝日は、購読数が多いがゆえに広告が多くて、残念ながらこういう右脳的な記事が少ない。。
読んでいて面白くないんです。。読者層というものがあるんでしょうが・・・。
新聞社側からすれば、広告収入と購読者数というのがとても大事なのは分かるけど・・・。
記事枠・文字数がが少ないから、機械的に情報が入ってるだけ。文体も、もちろん紙面も固い
（天声人語。文字数少ないから、言葉を削りすぎてて何となくわかりにくい。読み終わると・・・「で？」となる。
必ず引用が２つは入ってるけど、最終的に言いたいことへの繋がりがわかりにくい。
あれから試験問題が出るって何でかなー。、引用がうまいと読み手には情報の付加価値に繋がるんですけどねぇ。）
最近の余禄
ではこの記事がすきです。
読者に何を伝えるか。
プレジデントの「思いつく力」でもたくさん書かれてた「創造する力」というのは、
かたい記事ばかり読んでいても生まれてこないと思うんだよねぇ。。。
事実を伝えるのがマスコミの使命だけど、
人に、好奇心や疑問、考える機会、付加価値を与えるのも一つの役割だからね。。
それに、右脳が固め人ほど、そういう記事や話が入っていかない。という傾向もあるんじゃないか・・・と。
思いつく、、以前に
気づく が【要】だと、、、思う。
気づく→疑問→考える→考える→考える→答えに行き着いたり、答えが出なかったり。
答えが出なくても考えること。が大事。。
今は、「考える力」不足って言われてるしね。
発売中のPRESIDENT 【思いつく力】 のP,88
【着眼点力をアップさせる口グセ】
脳科学者 篠原菊紀氏の記事があって、ここに面白い数字があった。。
※実際の数字はアメリカの精神医学者 ロバート・クロニンガー
人が何かに対して情熱を抱くかはその気質によって異なる。
クロニンガーはその気質を７つの因子で分類できるとした。
その中でも今回の記事では３つを取り上げていて、
・新奇探索傾向
・損害回避傾向
・報酬依存型傾向
読んで字のごとくなのだが、簡単に説明すると、
【新奇探索傾向】 40％、70％、7％
新しいものが好きで、刺激液なことを追い求める。チャレンジ精神が旺盛な反面、
興味がうつろいやすく、飽きっぽい。
気分屋で、規則に縛られることを嫌う。お金を貯めるより、使って楽しむ。
【損害回避傾向】 40％、98％
安定を好みリスクを嫌う。
心配性でうまくいかないことを恐れ、熟知している分野で力を発揮する一方、
慣れ親しんだ環境にいないと落ちつかない。
人見知りで知らない人に会うと緊張する反面、親しい人に過剰に合わせてしまう面がある。
【報酬依存型傾向】
人から認められたい、好かれたい、認められたいという気持が強い。
仲間や家族の支えを欲し、他人の目を気にする。
自分を認めてくれる人のために全力を尽くすが、評価されていない、
愛されていないと感じると不安になる。人に認められたいがために、
能力以上のことをすることもある。
これが、全文ではないが、３つのタイプの傾向説明です。
で、クロニンガー博士によればこの３つの傾向はそれぞれ固有の神経伝達物質にの作用に依存している。
【新奇探索傾向】
ドーパミン ドーパミン第4レセプター遺伝子内塩基の繰り返し多い
【損害回避傾向】
セロトニン セロトニンの再吸収を行うトランスポーターが遺伝的に少なく、セロトニンが不足がち
【報酬依存型傾向】 ノルアドレナリン 記事に記載なし。。
●ドーパミン
カテコールアミンの一種。神経伝達物質として作用する。生体内でチロシンから合成され、
ノルアドレナリン・アドレナリンの前駆物質。
●セトロトニン
生理活性アミンの一種。脳、脾臓、胃腸、血小板に多く含まれ、平滑筋の収縮、血管収縮、
止血、脳における神経伝達、松果体でのメラトニン合成などに作用し、また脳の活動を高めるといわれる。
※広辞苑より
（ドーパミンもセロトニンもどちらも刺激物質には変わりないんですよね）
ドーパミン第４レセプター遺伝子内塩基の繰り返しが４回以上の繰り返しが見られる割合。
アメリカ人 40％ ブラジル人 70％ 日本人 ７％
逆に、セロトニンを運ぶトランスポーターが不足なりがちになる遺伝子を持つ人の割合。
アメリカ人 40％に対し、日本人 98％
日本人は、刺激物質であるセロトニンが不足がちになりやすく、ドーパミンを細胞に運ぶ回数も少ない。
逆にブラジル人は日本人より、ドーパミンを繰り返し運ぶことができる遺伝子を多く持つ。。
この記事をよんで、
【なるほど～】
と思ったのは、【新奇探索傾向】 の人がお金はためるより使って楽しむ人の割合（ブラジル人）が70％。
【Ｗ杯を見にいくために、４年間働くという話はこういう気質からきてるのね～】
逆に、
やっぱり日本人は、安定志向を持っていて、熟知している分野で力を発揮する。
ほぼ統一された民族だから、気質というより遺伝子的にそういうことなんだなぁ。と。。
ドーパミンを運ぶ回数も少なくて、セロトニンを運ぶ遺伝子も少ない。
けど、
一つのところに腰を落ち着けて、じっくり勉強したり、
一つの分野で能力を発揮できるのが日本人のいいところなのかも。
いわゆる、脳に刺激を与える物質じたいが少なめだから、争いを好まないってことも言えるよね。
いいんでないのかしら。。
あと一つこの記事では大事なことを言っている。。
新奇探索傾向が、ベンチャー企業の創成期に必要な人材とするならば、
成長した会社を安定させるのに必要な人材は損害回避傾向。
ぐいぐい引っ張っていく間はいいんだろうけど、結局安定を求めてしまうんでしょう。
それが、日本人の遺伝子的にも言える気質だから。（脳への伝達物質レベルで）
安定を手放したくないから、たくさん、買い物して、自分の畑を守りたがるのが日本の傾向。
でも、ベンチャーのお膝元アメリカでは立ち上げて大きくなった会社を売却して得た資産で、別の会社を立ち上げる。
そうやって、常に新しいものにチャレンジしていく精神。
きっとそういうのが好きなんでしょうね。開拓精神みたいなものかな。
それがベンチャーの元なんだと思う。ベンチャーって、目に見えない精神＝志だと思う。。
「志・情熱は、その人を動かすクリーンエネルギー」とキャメルヤマモト氏も言ってる。。
クリーンエネルギー。いい響き♪
今日は私の誕生日であります。
新たな一年の始まり。。
次の目標を立ててあって、もっと早くに気づけば、20日から勉強しにいけたことがあったんですが
気づくタイミングが遅くて、ちょい無理でした。
来年の誕生日までの目標です。
日々の小さな目標は多々あれど
勉強しにいくとなると経費もかかるので、ためないといけないしね。
さぁて。引きしめていくぞーー
新たな年よ～ よろしくたのみます。
って昨日の、つづき・・・
女にとって男の汗ほど“いい匂い”のものはない！？
女性にとって、男性の汗の匂いほど“たまらない”ものはないようだ..........≪続きを読む≫
[アメーバニュース]
どきどきしたんだけど、、、
今回、アメーバニュース読んで、
【人は本能的に（今回の実験は♀→♂だけど）汗のにおいは本能的に、セクシャルな感覚を呼び起こす】
という科学的裏づけがあるのを知ったんだけど
・・・ちょと疑問。
被験者が嗅いだのは汗の中に含まれる成分で、ほんとうの汗ではない。
無意識下の脳レベルではアリだと思うけど、・・・実際の汗だったら・・・
嗅覚が ・・・ 耐えられるかが、、
微妙 （はなもげら～）
それにね、限りなく水分に近い汗って、老廃物（不純物）少ないからにおわないと思うのだが・・・？
何かで読んだ・・・なぁ。
汗をかいたシャツとかがにおうのは、汗に含まれる何かの成分（アンモニア？）がどーと（酸化？）かなるから？
（ほんとにうろ覚え）
ちなみにですが、
汗をかいて、においが気になる人は（特にわきの下ね）、
乾いたタオルじゃなくて、濡らしたタオルで拭くのがよいという記事を読んだことがある。
乾いたタオルで汗の水分だけを吸い取ると、老廃物が残留しにおいの原因になり、
濡れタオルだと、老廃物も一緒にぬぐえるということだそーだ。
？ん？ じゃ、汗のにおいって、何だ？？
汗、じゃなくて、汗に含まれる成分とかって言うほうが正しいと思う。
（じゃなかったら、ジムのスタジオはどーなるんっ
）
ちなみ２
大量の汗をかいていた、インストラクターは何もにおいませんでしたよ。
どきどきしたのは、においではなく、
身体に触れてしまった
から～ （焦） ぶつかったら【つるっ】汗で滑ったんで、焦ったんですがな、アセちがい。。
でも
どき
どき
女にとって男の汗ほど“いい匂い”のものはない！？
女性にとって、男性の汗の匂いほど“たまらない”ものはないようだ..........≪続きを読む≫
[アメーバニュース]
ほぉぉ～
汗にもいろいろあるけど、健康的な汗ならＯＫだな。。
だって、不健康な汗は、、 に ほ ふ し、じっとりして・・・
るから。。
何が健康的な汗？となるけど、暑いときかいて、さっと引く、限りなく水に近い汗。
2年位前、日経ＢＰネットでの記事内にあった、五味クリニック院長の五味常明氏の
「よい汗の３カ条」が分かりやすい。
1． よい汗は肌の上ですぐに乾く。
2． よい汗は限りなく水に近い。
3． よい汗はここぞという要所をおさえて働く。
汗本来の働きは、上昇した体温を下げるためなのでさらさら。
ばーっ とかいて
さーっ とひく そんな感じ。
いつまでも、だらだら、肌にベタベタ、シャツにべったりとかはない。
ベトベトの原因は、汗腺から再吸収されるはずのミネラルや、排出されるべき老廃物。
そんなものが、なぜ排出されるべき老廃物が汗に？となるが、
血液→腎臓→尿（ここでは水分のみ）という形で出て行かないばあいに、汗に混じってしまう。
少しでも改善するには、汗をかく状況をきちんと作って、体温調節機能を整えることがいいです♪
（お風呂とか、運動とか、夏にエアコン使いすぎないとか）
でも、運動してて汗はかくけど、さっと引かない人はジムにもけっこう多いですねぇ。（女子ですが）
レッスンが終わると着替えに行く。（たくさんレッスン出る人はその度に着替えてる３回とか！）
汗かいたからきもちわるいってのもあるみたいだけど、いわく
【寒い】とのこと。
綿のＴシャツは乾きにくいので寒いのは理解できるけど、
フィットネスウエアでもけっこう着替えてるんだよな。（あ、単純に着替えなら、おしゃれのため？）
着てるものが冷えて寒いってことは・・・・。
汗をかいたウエアのたままでいると、冷たくなったウエアから体温が逃げていくからだと推測。。
※たぶん、体温も低めなんだと。。
綿を着てるとスタジオの冷房で寒くなるので、私は綿ものは着ないですね。
揮発性が高いフィットネスウエアなら乾いてきちゃうからなー（あと、着ない理由は、身体にまとわりつくから）
着替えないなぁー。
無頓着かなー。
着替えると、洗濯物増えるしなー。 うーん。
閑話休題・・・
日経ＢＰの記事を読んだ頃、たまたま本当のいい汗を知る機会がありました。
ジムで。
レッスン終了後、出口に向かう途中に、
担当インストラクターの二の腕と私の肩がぶつかりそうになって ぶつかったら
【つるっ】
？！す、すみません・・・（びっくりして声が小さくなってしまった）
油でも塗ってるの？と思うくらいすべった。。
そのとき 【これが、限りなく水分に近い汗なのか！】
と初めて認識したんだけど、
これまた同時に、
ちょっと
どきどき
しちゃった のである。
明日は、Valentine day
私は、あらゆることに積極的なので、Valentineなんぞ関係ない・・・が。。
ま、そんな話しはどーでもいいんですが。。。
年間行事の一つとなった
Valentine
会社組織（集団）に属している人で、家族がいる人にとっては
自分が会社でどのように思われているかのバロメーターでもある。。（バロメーターというのも何だけど・・・）
昔は、【義理チョコなんてって意味ない】
っと憤慨していたんですけど、あるときを境に、考えを変えました。
それは以前（昔？）、父がうれしそうにチョコを数個持ち帰ってきたとき。
本当にうれしそうに見せるんですよ。
【食べるか？】
なんて言っちゃって。。（だから、私はチョコたべないってのぉ～）
いつも娘（私）に、けちょんけちょんに言われてるから、（父と娘はそんなもんだ）
【お父さんだってチョコをもらえる人なんだぞ！】
うれしさの裏側には、そういう気持ちもあるとは思う。
そういうのがあったとしても、なかったとしても、なんかかわいいと思うのだ。
（派遣社員時代も、義理と分かっていても家族がいる人ほど喜んでくれた。。）
小学生くらいの娘さんがいたりすると
【お父さん、チョコももらえないのぉ、やっだぁー、だっさー、終わってる・・・】（終わってるはないか・・・）
とか言われちゃうのかも。。※女の子は小学生からあげる側だから余計に♪
それに、息子だったら、息子より少ないとお父さん、悲しいよ。。
そんなとき、袋いっぱい持って帰れば、父・夫として、男の面目（威厳）が保てる。。ってもんです。
（女の子はチョコ好きだから、食べられる♪という思いも多々あろうが）
【義理チョコは大事だ！】
と
私は、父の姿を見てそう思ったんで、
義理チョコは、
家庭でちょっと肩身が狭い思いをしてるお父さんには、家族にちょっとカッコいいとこ見せられる日なのかも。
と勝手に思ってる。で、いいんじゃないかなぁって。
会社でのコミュニケーションでもあり、あげた人の家でのコミュニケーションの一翼も担ってる。
お子さんのいない夫婦でも、だんなさんがチョコいっぱいもらってきたら
人気あるのね♪なんて思うと思う。（チョコは私がいただくわ♪なんて）
家族が人から慕われているのが分かると、うれしいもんです♪
今日、授賞式がありましたね～。
レコード・オヴ・ザ・イヤー、アルバム・オヴ・ザ・イヤー、ソング・オヴ・ザ・イヤー、
最優秀カントリー・パフォーマンス（デュオ or グループ）、最優秀カントリー・アルバム
ディクシー・チックス。
たしかノミネーション全部獲得したと言ってたけど・・・
８部門じゃなかったっけ？、たくさんありすぎるし、ＴＶで全部はやらないんでわからない・・・。
【Not Ready To Make Nice】
この歌、いいです。反骨精神、タフ。
なのに、歌ってる３人はとってもエレガント♪（授賞式だからっていうのはあるけど、素敵だったな）
私の大好きな女性のイメージです。
普段はタフで、骨太なんだけど、ドレス着るととってもエレガント。
イラク反戦発言で干された状態だったけど、
時代は彼女達の【まだ、仲良くするつもりはないわ】という歌を受け入れた。
時が流れている証拠よね。
その逆に、
ベッド・ミドラーの 【From a Distance】は、第33回 最優秀ソング賞を獲得した名曲だけど、
湾岸戦争当時、戦地に行った人を思う、家族の心境を歌ったから
ベッド・ミドラー本人も今は、あまり出さないらしいというのを読んだことがある。
そして、レッド・ホット・チリ・ペッパーズ【Dani California】
デス ノートの主題歌なんですよね。
（レッチリとは知らず・・・すみません）
最優秀ロック・パフォーマンス（デュオＯＲグループ）、最優秀メタル・パフォーマンススレイヤー、
最優秀ロック・ソング、最優秀ロック・アルバム、最優秀ボックス／スペシャル・エディション・パッケージ
例年に比べてセットやパフォーマンスが静かでしたが、
グラミーのいいところは、、誰もがあこがれる昔のアーチストがいて、
その人（達）の歌をみんなで一丸となって歌う。
その一体感がすき。。
しいて言うなら、エルビス・プレスリー
ビートルズはエルビスに憧れ、
ボン・ジョヴィはビートルズに憧れた。とか。
今いるアーチストをたどっていくと、結局はそこに行き着く。
これは、ロック以外のあらゆるジャンルにそういう人が絶対いるし
ジャンルを越えてみんなに愛されるから、全員で合唱みたいなノリがある。
会場の一体感がアカデミーとかとはちょっと違う。。
（一般の人がノリノリでいるっていうのもいいけど。あれは、抽選なのかな？）
そういえば、この間のオムニバスアルバム 【GRMMY NOMINEETS】
って、音楽教育の資金になるのかな？
（もんのすごい早口（英語）でそんなようなことを言っていたような気が・・・）
協会長が、音楽の授業の資金援助をして、カリフォルニアでは継続ができたって言ってたから
そういうのなのだろうか。
映画【陽のあたる教室】でも、予算カットでまず削られる授業は芸術系だったな。
音楽、演劇、美術。
それを一所懸命先生たちががんばる姿があった。
（ＤＶＤ早くでないかなぁ）
しかし、、
木村拓哉はやっぱりヴィン・ディーゼルに似てる。。（いつも思うけど） 目鼻唇＆流し目線がね。
ＳＯＹＪＯＹ 最近のお気に入り。
燃費の悪い体なんで、ガス欠になる前の補給用。。
ちょっと前までは、毎日果実を持ち歩いていたけど
粉々になっちゃってどーしたもんか・・・と思ってたら。
あるじゃなーい♪
大豆メインだし、バー状、１本でだいたい130カロリー前後
それに、持ち歩くのにちょうどよい大きさ・・・（形状はスリムなのよねー）
持ち歩き食品に抜擢♪
マンゴーがおいすぃ♪
（アプリコット以外はたべたか？）
持ち歩き以外にも
ちょっと甘いものを食べる前にも食べたりしてる。。。
本当は純粋なプロティンバーってのを持ち歩きたいんだけど、
あまり売ってるの見かけないんで、とりあえずこれで！
※ウイダーのがあるみたいだけど、見かけないんだよなぁ。それに値下げしないような気がするから、
これで十分！
父は時間をみつけては数独やクロスワードをやってます。
脳のトレーニングだといってね。
いいことだと思う。
記憶、考えること。
のトレーニングとしては。。ね。
ただ、一方的な回答をするのが本当に脳の活性化になる？
本当にボケ防止になる？
最近疑問に思う。
やっぱりね、
【人との会話】
これこそが、一番脳を活性させるんじゃなぁい？
相手が紙とかゲームだと、出された問題に反射すること。
これじゃ暗記と試験と変わらないよね？
考えることももちろんするけど、そこには、
こう答えたら、相手がどう受け取って、どういう言葉を返してくるか
という想像がない。。
イマジネーションは大事ですよ～人間関係では。。
（仕事でもだけど）
脳というのは、
暗記や反射だけで鍛えられるもんじゃないよね。
勉強ができることと、頭がいいことは別ものだもん。
（世間で頭がいいって、頭の回転が速い人ってことでもあるから）
ゲームでいい点を取ったところで、
人を不快な気持ちにさせたら、そのいい点ってただの試験みたいなもの。
脳を鍛えるってのは、
人との関わりから、状況を判断し、整理して、言葉や行動を選び、実際に伝える。
そこには、
自分が起こしたことに、相手がどんなふうに反応するかを想像して、
その反応にまた自分が答えていく。
っていく過程がある。。
そんなことを瞬時に行うこと。
それを瞬時に行えるのが脳。
これはね～、機械相手では鍛えられない。。
心で感じ、頭や考え、想像してする。
それができるのは、本当の人と接すること。機械相手の反射じゃない。
人は予測不可能だから。
ほんとに、人は予測不可能だ。。。よーわからんねぇぇ。。