女にとって男の汗ほど“いい匂い”のものはない！？
女性にとって、男性の汗の匂いほど“たまらない”ものはないようだ..........≪続きを読む≫
[アメーバニュース]
ほぉぉ～
汗にもいろいろあるけど、健康的な汗ならＯＫだな。。
だって、不健康な汗は、、 に ほ ふ し、じっとりして・・・
るから。。
何が健康的な汗？となるけど、暑いときかいて、さっと引く、限りなく水に近い汗。
2年位前、日経ＢＰネットでの記事内にあった、五味クリニック院長の五味常明氏の
「よい汗の３カ条」が分かりやすい。
1． よい汗は肌の上ですぐに乾く。
2． よい汗は限りなく水に近い。
3． よい汗はここぞという要所をおさえて働く。
汗本来の働きは、上昇した体温を下げるためなのでさらさら。
ばーっ とかいて
さーっ とひく そんな感じ。
いつまでも、だらだら、肌にベタベタ、シャツにべったりとかはない。
ベトベトの原因は、汗腺から再吸収されるはずのミネラルや、排出されるべき老廃物。
そんなものが、なぜ排出されるべき老廃物が汗に？となるが、
血液→腎臓→尿（ここでは水分のみ）という形で出て行かないばあいに、汗に混じってしまう。
少しでも改善するには、汗をかく状況をきちんと作って、体温調節機能を整えることがいいです♪
（お風呂とか、運動とか、夏にエアコン使いすぎないとか）
でも、運動してて汗はかくけど、さっと引かない人はジムにもけっこう多いですねぇ。（女子ですが）
レッスンが終わると着替えに行く。（たくさんレッスン出る人はその度に着替えてる３回とか！）
汗かいたからきもちわるいってのもあるみたいだけど、いわく
【寒い】とのこと。
綿のＴシャツは乾きにくいので寒いのは理解できるけど、
フィットネスウエアでもけっこう着替えてるんだよな。（あ、単純に着替えなら、おしゃれのため？）
着てるものが冷えて寒いってことは・・・・。
汗をかいたウエアのたままでいると、冷たくなったウエアから体温が逃げていくからだと推測。。
※たぶん、体温も低めなんだと。。
綿を着てるとスタジオの冷房で寒くなるので、私は綿ものは着ないですね。
揮発性が高いフィットネスウエアなら乾いてきちゃうからなー（あと、着ない理由は、身体にまとわりつくから）
着替えないなぁー。
無頓着かなー。
着替えると、洗濯物増えるしなー。 うーん。
閑話休題・・・
日経ＢＰの記事を読んだ頃、たまたま本当のいい汗を知る機会がありました。
ジムで。
レッスン終了後、出口に向かう途中に、
担当インストラクターの二の腕と私の肩がぶつかりそうになって ぶつかったら
【つるっ】
？！す、すみません・・・（びっくりして声が小さくなってしまった）
油でも塗ってるの？と思うくらいすべった。。
そのとき 【これが、限りなく水分に近い汗なのか！】
と初めて認識したんだけど、
これまた同時に、
ちょっと
どきどき
しちゃった のである。