今日もいいお天気になりました
朝の気温は23℃ほどでしたが
お昼過ぎには 33℃まで上がりました
今日はお仕事は 1時まで
義母をリハビリに連れていき私は待つ間に走りました
夕方とは言え まだ気温も32℃
どうしようかと思いましたが 雲も出てきたことだし 走ることに
途中にある 保育園の側の橋の手すり?に 汽車の模様が
楽しませてぐれます
1時間6分 8.5km で終了しました
この暑さでは 1時間が限度
それでも楽しく走れました
明日はお昼から仕事
午前中は 義整形外科へ連れていくので 走れたらいいなあ~