本日もためになる？からだの仕組み②を解説していきます。
痛みが無いのに通院するのは意味があるのですか？
もちろんです。
からだを良好な状態にキープするためには、痛みの無い時点で整体をするのが一番良いです。メリット、デメリットとしては…
痛みが無いのに通院するのは意味があるのですか？
もちろんです。
からだを良好な状態にキープするためには、痛みの無い時点で整体をするのが一番良いです。メリット、デメリットとしては…
メリット
痛みが無いので筋肉は緊張しない
緊張が無いので関節が動きやすい
緊張が無いので過敏にならない
痛みと緊張が無いのでリラックスできる
関節が動きやすいので変化幅が大きい
デメリットとしては
体感しにくい
やってもらった感が無い
習慣化が難しい
といったところです。
痛みはからだにとってこれ以上おかしい位置へ行ってはいかん！というお知らせです。
従って全力で動きを止めようとします。
それが筋肉の緊張となります。
本当にからだの変化、特に姿勢を改善しようとするなら痛いときよりも痛くない時に計画的に施術を受ける方が効率と効果性が高いのです。
「喉元過ぎれば熱さを忘れる」ということわざがありますが、自分のからだに対しては優先順位を上げていきたいものです。
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます😊🙏